研讨者把81个有对象的成年人请到试验室，先给每一个人照张相。然后请他们在电脑上做一个使命：电脑屏幕上会出现一些词，请他们判别这些词是活跃词仍是消沉词，活跃词按F键，消沉词按J键。并告诉他们做出挑选的快慢和判别的准确性至关重要，因为这两个指标是测量他们的自我操控水平的，可是实际上，这个使命跟自我操控半毛钱关系都没有(心理学的许多使命都是要骗骗被试的，呵呵)。

　　使命结束后，随机告诉其间一部分人：你们的自我操控水平很高，不容易激动，十分稳重(活跃反应组)。剩余的一部分人则告诉他们：你们自我操控水平很一般，有时候可能会比较激动(一般反应组)。当然啦，这个反应都是假造的，根本就没有测这些人的自我操控水平。

　　接着，请这些人从四张异性照片(都是来参与试验的人)中挑选一张(自己觉得最美丽的)，与自己组成一组参与后面的游戏(这个是为了让被试挑选对自己有引诱的异性)。

　　过了一会儿，试验助手说，不好意思，今天时间不够了。不能玩后面的游戏了，并问他们几个问题：你在多大程度上，想见到你挑选的那个人?如果你偶然碰到他/她，在多大程度上会主动找他/她谈天?你想私下约他/她吗?

　　成果发现：关于活跃反应组，他们想约对方的程度明显小于一般反应组。也就是说，异性关于活跃反应组的引诱明显小于一般反应组。

　　研讨者选用同样的试验程序，发现：关于消沉反应组，他们想约对方的程度明显大于一般反应组和活跃反应组。也就是说，异性关于消沉反应组的引诱明显大于一般反应组。

　　另外，试验者还请了一些单身成人来参与试验，发现：不管关于活跃组仍是消沉组仍是一般反应组，异性关于他们的引诱都差不多。

　　这个研讨告诉我们，“赞”老公的自控能力，能够下降他们“想约”的欲望。关于有对象的人来说，要反抗其他的引诱，就得自我操控，所以，如果你“赞”他自我操控强，他就更能反抗住引诱。而关于不是单身的人，关于引诱，他们不像有对象的人那样，需求自我操控，没有那么多束缚，所以，“赞”与“不赞”对他反抗引诱没有什么影响。

　　当然，这个研讨里面的被试有男人也有女性，也就是说，关于女性，也是一样的。也需求你的“赞”哦。不过，这个研讨中，男人“想约”的愿望确实强于女性。所以，女性可能更需求学会这一招。