一、明确能否向第三者索赔

一般情况下，婚姻关系是夫妻双方之间的法律关系，第三者插足虽然违背道德伦理，但目前法律并没有明确规定可以直接向第三者索赔。不过，如果第三者的行为符合某些特定条件，比如第三者与出轨方以夫妻名义共同生活，可能构成重婚罪；或者第三者存在故意侵害无过错方财产权益的行为，比如转移夫妻共同财产等，这种情况下就可能有索赔的依据。比如，老婆出轨后，第三者诱导老婆将夫妻共同的一笔大额存款转到自己名下，这就侵害了无过错方的财产权益。

二、收集相关证据

不管最终能不能向第三者索赔，收集证据都是很关键的一步。证据是维权的基础，能证明老婆出轨以及第三者存在过错的事实。可以收集的证据包括聊天记录、通话录音、照片、视频等。比如，老婆和第三者的暧昧聊天记录，能证明他们之间存在不正当关系；两人亲密的照片、视频，也是有力的证据。收集证据时要注意合法性，不能通过非法手段获取，否则证据可能不被法院采纳。

三、尝试与第三者协商

在收集好证据后，可以尝试与第三者进行协商。协商时要保持冷静，说明自己的诉求和理由。比如，向第三者说明其行为给自己带来的伤害，要求其对自己的精神损失进行赔偿。在协商过程中，可以把收集到的证据适当展示给第三者看，让其认识到自己的错误。但协商的结果不一定能如我们所愿，第三者可能会拒绝赔偿。

四、考虑法律途径

如果协商不成，可以考虑通过法律途径解决。但要注意，目前法律对于向第三者索赔的支持比较有限。可以向法院提起诉讼，但需要明确诉讼请求和事实理由。如果是因为财产权益受损索赔，要提供相关的财产转移证据等；如果是主张精神损害赔偿，法院一般会综合考虑各种因素来判断是否支持。比如，在上述老婆出轨第三者转移财产的案例中，无过错方可以向法院起诉，要求第三者返还财产。

发现老婆出轨后找第三者索赔是一件复杂的事情，涉及到很多法律和实际操作的问题。即便成功索赔，后续也可能面临第三者不履行赔偿义务等情况。